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Making a plan for your mental fitness #Fitness

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#Fitness | A solid strategy for wellbeing and mental health could prove vital for easing your path back to the workplace. to Continue Reading...... Fairytales Come To Life At This Whimsical Wedding #Life | The Inn at Fernbrook Farms is a gorgeous location and the perfect backdrop for this magical wedding day. read more... New Study Shows Eating An Avocado A Day Keeps Your Gut Microbes Happy #Eating | Want to know more about Chris Davis? Get their official bio, social pages & articles on iHeartRadio! read more... Cinnamon Spiced Pear Cake #SpicedPearCake | This Cinnamon Spiced Pear Cake is a one bowl, no fuss recipe that will satisfy your cake cravings! read more... EXCLUSIVE First lsquo Swappable Department Store rsquo Coming to New York City #NewYork | Global Fashion Exchange and Walker Hotels in TriBeCa are bringing “SwapAteria” to New York City this Earth Month. read more...

30 Tage Fitness Challenge zuhause

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#Fitness | Am 14. Tag der 30 Tage Fitness Challenge zuhause wartet ein neues HIIT für dich. Das wöchentliche hochintensive Intervalltraining ist optional. Das bedeutet, dass du es gerne weglassen kannst. Wenn du beispielsweise Anfänger*in bist, kann es sein, dass eine Frequenz von vier Trainingseinheiten derzeit noch zu viel ist. Denn viel hilft nicht unbedingt viel! Auch … to Continue Reading...... 30 Tage Fitness Challenge zuhause #Fitness | Die 30 Tage Fitness Challenge zuhause geht weiter. Heute mit einem intensiven Workout für Beine und Po. Tag 18: Beine & Po Trainingseinheit So ist das Workout aufgebaut Die heutige Trainingseinheit legt den vollen Fokus auf die untere Extremität. Mit funktionellen Ãœbungen stärkst, formst und kräftigst du deine Beine und dein Gesäß und entfaltest dein … read more... Quick Leg Workout for Slimmer Hips and Toned Thighs ndash Mr Workout #Ndash | Looking for the best slimmer hips workout and toned thighs workout? This fat burn